Fasziale Rangierscheiben: Drehpunkte für Vitalität
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Fasziale Rangierscheiben: Drehpunkte für Vitalität
Vitalisieren des faszialen
Kernbereichs verändert auf positive Art und Weise - alles.
Fasziale
Rangierscheiben sind lokale Spezialisierungen mit körperweitem Einfluss;
zum eigenen Vorteil oder Nachteil. Umgekehrt betrachtet, erhalten diese hochfrequentierten
Strukturen Informationen aus dem ganzen Körper. Es liegt an uns, ob ihr
Einfluss oder die Informationen, welche sie absorbieren, körperlich bestärkend
oder schwächend sind. Durch Achtsamkeit und den gezielten Einbezug der
faszialen Rangierscheiben innerhalb einer ressourcenorientierten Übungspraxis,
können wir Ruhe und Gelassenheit an Orte bringen, die Unwohlsein oder Schmerz
verursachen. So können wir Bewegungsfreiheit fördern und die Energie ankurbeln.
In diesem
Webinar stehen die zentralen Rangierscheiben (Beckenboden, Thorakolumbalfaszie)
im Rampenlichten. Im Theorieteil werden wir uns deren Lokalität, grundlegende
Architektur, Einflussbereich und Beziehung zueinander anschauen. Durch die speziell
abgestimmte Slings in Motion Übungspraxis können wir das Gelernte verinnerlichen
und ein Gefühl der Lebendigkeit im myofaszialen Bereich entfacht werden.