In dieser Slings Myofasziales Training Masterklasse stellen wir dir drei der zwölf faszialen Bewegungsqualitäten des Slings-Konzepts vor. Durch belebende Massage werden wir Fluidität, Spannkraft und Kraftübertragung fördern, wie auch spezifisch trainieren. Die Auswirkungen der bewussten Förderung dieser Qualitäten sind direkt spürbar: Deine Bewegungen werden geschmeidiger, du benötigst weniger Energie, um eine Bewegung auszuführen und dein Körper fühlt sich von innen her gekräftigt an. Die angenehmen Effekte des Trainings kannst du noch weit über die Stunde hinaus geniessen.