Seguro que has visto a alguien alguna vez entrenar (ya sea en el gimnasio o en el rocodromo ) con unos “torniquetes” que limitan el flujo sanguíneo y te has preguntado que qué era eso... Pues es entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo (Blood Flow Restriction, BFR por sus siglas en inglés).
Aunque en entrenamiento cada día aparezca una nueva moda, el entrenamiento con BFR tiene no sólo una sólida base científica, sino unos efectos BESTIALES tanto en rendimiento como en readaptación de lesiones – Mejoras en la fuerza máxima, aumento exponencial de la velocidad de reoxigenación, mejora de la resistencia , aumento de la capilarización… y en unos tiempos increíblemente cortos!
Por eso he preparado este webinar , un curso online (para que lo puedas hacer desde cualquier país del mundo) en el que aprenderás cómo utilizar de forma adecuada este método de entrenamiento para conseguir sus espectaculares beneficios! Y no hace falta que tengas conocimientos previos de entrenamiento o un nivel mínimo para poder hacer este curso.

INFORMACIÓN:

-FECHA: viernes 13 de mayo de 2022. Si no puedes asistir en directo no hay problema: el contenido quedará grabado y accesible hasta el día 22 de mayo. Después lo subiré a la biblioteca de mi web donde (al igual que los vídeos que hay ahora) se podrá acceder por periodos de 1 mes, pero el precio será superior.
-Duración: 1h30’
-Precio: 29€
Hora de inicio: 20:00h
España peninsular: 20:00h // México: 13:00 // Colombia: 13:00 // Cuba: 14:00 // Venezuela: 14:00 // Brasil: 15:00 // Argentina: 15:00 // Chile: 14:00  CONTENIDOS: